에어프라이어는 음식 애호가들을 위한 최고의 발명품 중 하나입니다. 최소한의 기름과 번거로움으로 바삭하고 맛있고 건강한 요리를 만들 수 있습니다. 간단한 간식부터 푸짐한 식사, 퇴폐적인 디저트까지 에어프라이어로 만들 수 있는 레시피가 준비되어 있습니다. 저희가 추천하는 14가지 레시피를 소개합니다.
1. 에어프라이어 치킨 너겟
치킨 너겟을 좋아하지 않는 사람이 있을까요? 치킨 너겟은 최고의 간편식이며, 에어프라이어로 만들면 더욱 맛있습니다. 좋아하는 시즈닝, 빵가루, 치즈를 닭고기 조각에 입힌 다음 노릇노릇하고 육즙이 넘칠 때까지 에어프라이어로 조리하면 됩니다. 좋아하는 디핑 소스를 곁들여 맛있게 드세요!
2. 에어프라이어 프렌치 프라이
감자튀김 없이는 에어프라이어 레시피 목록이 완성되지 않습니다. 감자튀김은 언제 어디서나 완벽한 반찬이며, 에어프라이어로 만들기도 매우 쉽습니다. 감자, 기름, 소금, 후추만 있으면 됩니다. 감자를 얇게 썰어서 기름과 양념을 넣고 버무린 다음 바삭하고 부드러워질 때까지 에어프라이어에 튀기면 됩니다. 허브, 마늘 또는 치즈를 추가하여 풍미를 더할 수도 있습니다.
3. 에어프라이어 연어
건강하고 맛있는 메인 요리를 찾고 있다면 에어프라이어 연어 요리만 있으면 됩니다. 에어프라이어 연어는 연어의 수분과 풍미를 잡아주고 껍질도 바삭하게 구워주기 때문에 연어를 요리하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 연어에 좋아하는 향신료, 허브, 레몬, 꿀 등으로 간을 한 후 15분 정도 에어프라이어로 조리하면 됩니다. 채소, 밥 또는 샐러드와 함께 제공하면 완벽한 한 끼 식사가 완성됩니다.
4. 에어프라이어 도넛
네, 맞습니다. 에어프라이어로 도넛을 만들 수 있으며, 정말 맛있습니다. 시중에서 판매하는 비스킷 반죽을 사용하거나 직접 만들 수도 있습니다. 도넛 모양을 잘라낸 후 10분 정도 에어프라이어에 돌립니다. 그런 다음 초콜릿, 설탕 또는 원하는 재료로 글레이즈를 바르면 됩니다. 부드럽고 폭신폭신하며 거부할 수 없는 맛입니다.
5. 에어프라이어 피자
피자는 항상 좋은 생각이며, 에어프라이어로 만들면 더 좋습니다. 기성품 피자 도우를 사용하거나 밀가루, 이스트, 물, 기름, 소금으로 직접 만들 수 있습니다. 둥근 베이킹 팬에 도우를 펴고 좋아하는 소스, 치즈, 토핑을 얹습니다. 약 15분간 또는 치즈가 녹고 크러스트가 노릇해질 때까지 에어프라이어에 돌립니다. 썰어서 즐기세요!
6. 에어프라이어 치킨 윙
치킨 윙은 누구나 좋아하는 요리이며 에어프라이어로 만들기도 매우 쉽습니다. 신선한 닭 날개나 냉동 닭 날개를 사용하고 바비큐, 버팔로, 데리야끼, 허니 갈릭 등 좋아하는 소스로 양념할 수 있습니다. 바삭하고 완전히 익을 때까지 약 25분간 에어프라이어에 넣고 중간중간 뒤집어가며 조리합니다. 셀러리, 당근, 랜치 드레싱을 곁들여 맛있게 드세요!
7. 에어프라이어 브로콜리
브로콜리는 가장 건강하고 다재다능한 채소 중 하나이며, 에어프라이어로 조리하면 더욱 맛있습니다. 신선한 브로콜리나 냉동 브로콜리 꽃을 기름, 소금, 후추, 마늘과 함께 버무려서 사용해도 좋습니다. 가끔씩 흔들면서 브로콜리가 탄 상태로 부드러워질 때까지 약 15분간 에어프라이어에 볶습니다. 치즈, 레몬, 파마산을 추가하여 풍미를 더할 수도 있습니다.
8. 에어프라이어 사과 칩
건강하고 포만감을 주는 간식을 찾고 있다면 에어프라이어로 사과 칩을 만들어 보세요. 바삭하고 달콤하며 중독성까지 있습니다. 사과, 설탕, 계피만 있으면 됩니다. 사과를 얇게 슬라이스하고 설탕과 계피를 뿌립니다. 반쯤 뒤집으면서 바삭하고 노릇해질 때까지 약 15분간 에어프라이어에 굽습니다. 그대로 즐기거나 땅콩버터, 요거트, 캐러멜에 찍어 먹어도 좋습니다.
9. 에어프라이어 베이컨
베이컨은 에어프라이어로 요리하면 지저분하거나 튀지 않고 완벽하게 바삭하고 맛있게 나오기 때문에 에어프라이어로 요리하기에 가장 좋은 식품 중 하나입니다. 일반 베이컨이나 두껍게 자른 베이컨을 에어프라이어 바구니에 한 겹으로 깔아주세요. 약 10분간 또는 원하는 바삭함이 될 때까지 에어프라이어에 넣습니다. 여분의 기름기를 빼고 달걀, 토스트 또는 팬케이크와 함께 즐기세요.
10. 에어프라이어 브라우니
에어프라이어로 디저트를 만들 수 없다고 누가 말했나요? 에어프라이어로 촉촉하고 폭신폭신하며 퇴폐적인 브라우니를 만들 수 있습니다. 박스형 브라우니 믹스를 사용하거나 밀가루, 코코아, 설탕, 달걀, 버터, 바닐라로 직접 반죽을 만들 수 있습니다. 반죽을 정사각형 베이킹 팬에 붓고 약 20분간 또는 이쑤시개로 찔러서 깨끗하게 나올 때까지 에어프라이어에 굽습니다. 약간 식힌 후 사각형으로 자릅니다. 그대로 즐기거나 아이스크림, 휘핑 크림 또는 견과류를 얹어 드세요.
11. 에어프라이어 콘 온 더 콥
콘 온 더 콥은 여름철 필수품이며 에어프라이어로 만들기가 매우 쉽습니다. 신선한 옥수수나 냉동 옥수수를 사용할 수 있으며, 껍질을 벗기고 헹구면 됩니다. 옥수수에 버터, 소금, 후추, 파프리카를 살짝 바르고 알루미늄 호일로 감싼다. 옥수수가 부드러워지고 그을릴 때까지 반씩 뒤집어가며 약 15분간 에어프라이어에 굽습니다. 버터를 더 바르거나 라임즙을 짜서 뿌려서 제공합니다.
12. 에어프라이어 치즈 스틱
치즈 스틱은 누구나 좋아하는 치즈와 끈적끈적한 스낵으로, 에어프라이어로 간단하게 만들 수 있습니다. 시중에서 판매하는 치즈 스틱을 사용하거나 모짜렐라 치즈, 밀가루, 달걀, 빵가루로 직접 만들 수 있습니다. 치즈 스틱에 밀가루를 묻히고 달걀에 담근 다음 빵가루에 굴려줍니다. 약 1시간 동안 냉동한 다음 약 10분간 또는 노릇하게 녹을 때까지 에어프라이어에 돌립니다. 마리나라 소스를 곁들여 맛있게 드세요!
13. 에어프라이어 바나나 빵
바나나 빵은 클래식하고 편안한 간식이며, 에어프라이어로 만들기가 의외로 쉽습니다. 박스에 들어 있는 바나나빵 믹스를 사용하거나 바나나, 밀가루, 설탕, 달걀, 버터, 베이킹소다, 바닐라로 직접 반죽을 만들 수 있습니다. 반죽을 식빵 팬에 붓고 약 25분간 또는 이쑤시개로 찔러서 깨끗하게 나올 때까지 에어프라이어에 굽습니다. 약간 식힌 후 얇게 썰어서 즐기세요!
14. 에어프라이어 팔라펠
팔라펠은 병아리콩, 허브, 향신료, 마늘로 만든 맛있는 비건 요리입니다. 전통적으로 튀겨서 먹지만 에어프라이어로 더 건강하고 쉽게 만들 수 있습니다. 통조림 병아리콩이나 익힌 병아리콩을 파슬리, 고수, 양파, 마늘, 커민, 소금, 베이킹 파우더와 함께 섞으면 됩니다. 혼합물을 공 모양으로 만들고 바삭하고 노릇해질 때까지 반쯤 뒤집어가며 약 15분간 에어프라이어에 굽습니다. 피타 빵, 후무스, 샐러드 또는 요거트 소스와 함께 제공합니다.
